K9_sec

I fredags körde vi en "långvandring", ialf tidsmässigt, 2 timmar tog det att gå 1 mil. Vi gick genom ängar, skogar och byar från Kungsgården hem.

Nu när det bara är tre veckor kvar tills vi åker upp till Kiruna så gäller det att hålla i den här träningen vi har kommit igång med. Hittils har jag kört med 19 kg i ryggsäcken, ja jag vet att jag har skrivit att jag haft 18 kg. Men efter en kontrollvägning så visade det sig att ryggsäcken låg på 19 kg. Så den här veckan lägger jag på en flaska på 1,5 liter vatten i ryggsäcken, målet är att lägga i ytterligare en till inann den 7e augusti.

Jag har även planer på att vandra upp för kungsberget här utanför Sandviken. Det är en skidbacke som är 309 m öh. Lite av backträning inför dom riktiga backarna efter kungsleden.